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o http://groups.google.es/group/senderismogranada E-mail del grupo Anímate a practicar el senderismo. Llámanos y te asesoramos si nunca lo has practicado. Anímate o con nostros u otros grupos, clubes o empresas, El mejor deporte es el de baja intensidad y duradero. La salud está en la suela de los zapatos, aseguraba el doctor Marañón. Vente a la naturaleza, al aire puro, a evadirte cada domingo. Hay salidas senderistas sábados, domingos, diferentes niveles y rutas y duración. En clima propicio travesías de varios días. En estas semanas estamos planeando la actividad de todo el año. Con rutas acomodadas a climas propicios. En invierno, rutas soleadas como las del Valle de Lecrín, Costa, En verano frescas como alta montaña, ríos como Dilar, Durcal, Chillar... Queremos ser muchos más para que haya amplia oferta de rutas, niveles, duración, fechas Por eso, en el mismo día a veces hay previstas y se realizan varias actividades La actividad más importante es la siguiente Todos los domingos tenemos salidas de sendersimo Estas se anuncian en la sección de debates de esta página, 1º) Salimos 10:00 h desde el Cubo de Caja Granada, avenida de la Ciencia (junto a Parque de las Ciencias) El autobús urbano 1 y 5 llega hasta allí Este autobús pasa por cardenal Parrado sobre las 09:20 h, Gran Vía 09:25 h Salud adecuada y llevar material necerasio. Saber más en Comida y bebida, pues se almuerza en el campo. Mochila, calzado y ropas apropiados, ropa abrigo extra, chubasquero, gorra o sombrero, cremas protectoras de piel y labios, pantalones y ropa aptos para casos de días de lluvia, granizo, nieve, capa incluso. 4º) Reunión de senderistas previa es recomendable. Los nuevos y nuevas conviene que conozcan a los demás responsables y particiapntes del senderismo antes de participar en la actividad. Hay varias maneras. a) Una ir un rato antes al punto de salida de la ruta,sobre 21:30 horas, al Cubo de Caja Granada (por Parque de las Ciencias). b) Los viernes y sábados se queda 21 a 21:30 horas en bar Puerta de la Alpujarra Calle Carril de Picón, 26 18002 Granad (por plaza de Gran Capitán) 5º) Las rutas son de inicial, medio y alto, según. No obstante, personas con problemas de salud mejor absténganse de participar, incluso en las de nivel inicial, que al no ser profesionales, no las conocemos bien. A estas personas les recoemndamos que vayan a organizaciones que cuenten con monitores profesionales peparados para diversas contigencias. 6º) Vamos en coches al punto de inicio de la ruta. 7º) Andamos de cinco a siete horas en una jornada, descansamos y reanudamos la marcha,
Última actualización de Extragrupo - 29 ene - Autor: 1 - de 4 páginas
Última actualización de Extragrupo - 28 dic 2009 - Autor: 1 - de 3 páginas
Última actualización de granadasenderi...@gmail.com - 23 abr 2009
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